Δροσιστείτε φτιάχνοντας τα δικά σας αναψυκτικά με σόδα!!!                                               H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: Δροσιστείτε φτιάχνοντας τα δικά σας αναψυκτικά με σόδα!!!

..

Εγγραφείτε για συνεχή ενημέρωση με mail! (Μην ξεχνάτε την επιβεβαίωση εγγραφής)

Δροσιστείτε φτιάχνοντας τα δικά σας αναψυκτικά με σόδα!!!

Γιατί να ψάχνεις στα ράφια των super market για ευφάνταστες μη αλκοολικές προτάσεις...
όταν μπορείς να κάνεις τις δικές σου;

Ίσως είναι...


απλά δικό μου προσωπικό κόλλημα των τελευταίων εβδομάδων. Ίσως είναι απλά θέμα καλοκαιριού. Αλλά είναι σίγουρο ότι έχω μπει εδώ και αρκετό καιρό σε ένα mode να ανακαλύψω αναψυκτικά και γεύσεις πέρα από τα συνηθισμένα που πίνω καθημερινά εδώ και τόσα χρόνια.

Και η πρώτη μου κίνηση, όπως ήταν φυσικό, ήταν να μπαίνω σε super market και κάβες να ψάχνω αναψυκτικά που δεν βρίσκεις εύκολα στο περίπτερο της γειτονιάς σου. Και δοκίμασα πάρα πολλά αναψυκτικά που ούτε καν τα ήξερα. Θυμήθηκα και διάφορα αναψυκτικά όπως το ginger ale ή το bitter lemon που τα έπινα μικρότερος. Μέχρι που θυμήθηκα.

Θυμήθηκα ότι ένα από τα καλύτερα αναψυκτικά που έχω πιει στη ζωή μου, το έχω πιει στα Royal Botanical Gardens, 5 χιλιόμετρα μακριά από το Kandy της Sri Lanka. Εκεί, μέσα σε μία μικρή καφετέρια στο πάρκο, κοιτώντας παιδάκια να παίζουν στο χορτάρι, ένας Σριλανκέζος είχε σταθεί από πάνω μου, είχε στύψει μίσο lime με το χέρι του στο ποτήρι μου και είχε γεμίσει το ποτήρι με σόδα. Εντάξει, το τοπίο βοήθησε στο να το ονομάσω "ένα από τα καλύτερα αναψυκτικά που έχω πιει στη ζωή μου" αλλά κατάλαβες τι θέλω να πω.

Σημασία έχει ότι με πολύ απλές κινήσεις, όπως το να στύψεις ένα lime, και με τη βοήθεια λίγης σόδας, μπορείς να φτιάξεις για τον εαυτό σου μερικά πολύ ενδιαφέροντα αναψυκτικά.

Όπως τα παρακάτω που σου συνιστώ ανεπιφύλακτα να δοκιμάσεις:

Sparkling Lemonade

160 γρ ζάχαρη

Δείτε επίσης: Στέβια το ακίνδυνο φυτό που αντικαθιστά τη ζάχαρη - Σε τι μας ωφελεί!!!

130 ml νερό

Δείτε επίσης: Νερό: Πότε πρέπει να πίνουμε κρύο και πότε ζεστό;

Χοντρά ξύσματα από 2 λεμόνια

Δείτε επίσης: Οι επτά λόγοι που το λεμόνι είναι… υπερτροφή!

180 ml φρέσκο χυμό λεμονιού

Δείτε επίσης: Γιατί να καταψύξετε τα λεμόνια σας

250 ml σόδα

Δείτε επίσης: Άγνωστες θεραπείες!!!

Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνεις το νερό με τη ζάχαρη μέχρι να διαλυθεί, ανακατεύοντας συχνά. Ρίχνεις μέσα τα ξύσματα. Φτάνεις σε σημείο βρασμού και αφήνεις για μερικά λεπτά πριν κλείσεις τη φωτιά και το αφήσεις να κρυώσει. Βάζεις το μείγμα σε μια κανάτα, ρίχνεις μέσα τον χυμό του λεμονιού, σκεπάζεις την κανάτα και τη βάζεις στο ψυγείο. "Ψαρεύεις" και πετάς τα ξύσματα (γι' αυτό πρέπει να είναι χοντρά) και ρίχνεις τη σόδα. Σερβίρεις σε ποτήρια με πάγο.

Σόδα με bitters

Θα σου φανεί περίεργο αλλά αρκούν μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε μπουκαλάκι με bitters για να δώσουν φανταστική γεύση στη σόδα σου. Προσωπικά προτιμώ μερικά bitters πορτοκαλιού ή ακόμα και τα απλά Angostura bitters.
Sparkling Cherry-Vanilla Limeade

10 γλυκά κεράσια

Δείτε επίσης: Κεράσια: Πλούσια σε οφέλη για την υγεία

180 ml χυμό lime

Δείτε επίσης: Αλκαλοποιήστε τον οργανισμό σας – Αναλυτική λίστα με τα τρόφιμα που θα χρειαστείτε

60 ml σιρόπι ζάχαρης

Δείτε επίσης: Το θρεπτικό Ζαχαροκάλαμο!

μισό κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας

Δείτε επίσης: Αθάνατα» τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης

750 ml σόδα


Προσθέτεις σε ένα blender τα κεράσια (χωρίς τα κουκούτσια ε;), τον χυμό του lime, το σιρόπι και τη βανίλια. Τα πολτοποιείς για περίπου 20 δευτερόλεπτα, δεν χρειάζεται παραπάνω. Παίρνεις 4 ποτήρια και μοιράζεις το μείγμα, γεμίζοντας το υπόλοιπο με πάγο και σόδα. Γαρνίρεις με κομμάτια lime.

Ginger Pineapple Punch

500 ml χυμό πορτοκαλιού

Δείτε επίσης: Φλούδα πορτοκαλιού για λαμπερό δέρμα!

500 ml χυμό ανανά (χωρίς ζάχαρη)

Δείτε επίσης: Smoothie με ανανά και καρύδα

2 κουταλιές τριμμένο ginger

Δείτε επίσης: Πιπερόριζα - Τζίντζερ σε όλα για όλα!

1 λίτρο σόδας (ή ginger ale)

Δείτε επίσης: Ένα φυσικό γιατρικό ρόφημα για το κρυολόγημα με Τζιντζερ, Λεμόνι και Μέλι

1 πορτοκάλι κομμένο σε φέτες

Δείτε επίσης: 5 Ημέρες για αποτοξίνωση, ενέργεια, υγεία, αδυνάτισμα

Σε μία μεγάλη κανάτα, ανακάτεψε τους δύο χυμούς και το ginger. Σκέπασε την κανάτα και βάλ' την στο ψυγείο για μερικές ώρες. Στράγγιξε το μείγμα, πέτα το ginger και οτιδήποτε άλλα κομματάκια υπάρχουν. Ρίξε τη σόδα ή το ginger ale σου στους χυμούς, ανακάτεψε ελαφρά και σέρβιρε σε ποτήρια με πάγο. Μπορείς να γαρνίρεις με τις φέτες πορτοκαλιού.

Rose - Basil Limeade

3 φύλλα βασιλικού

Δείτε επίσης: Τα πολλαπλά οφέλη του βασιλικού για την υγεία και τρόποι κατανάλωσης

2 κουταλιές σιρόπι τριαντάφυλλου

Δείτε επίσης: Φτιάχνω λάδι απο πέταλλα από τριαντάφυλλο

30 ml χυμό lime

60 ml νερό

σιρόπι ζάχαρης

σόδα

Με αυτά τα συστατικά φτιάχνεις είτε δύο ποτήρια είτε ένα μεγάλο ποτήρι. Τοποθετείς τα φύλλα του βασιλικού αφού τα χτυπήσεις ελαφρά στο χέρι σου και λίγο από τον χυμό του lime. Ανακατεύεις. Προσθέτεις τον υπόλοιπο χυμό, το σιρόπι τριαντάφυλλου και το νερό και ανακατεύεις καλά. Αν θες το μείγμα σου γλυκό οφείλεις να προσθέσεις λίγο σιρόπι ζάχαρης. Γεμίζεις το ποτήρι ή τα ποτήρια με πάγο και ρίχνεις το μείγμα. Γεμίζεις με σόδα και ανακατεύεις καλά πριν γαρνίρεις με ένα κομμάτι lime και σερβίρεις.

Sparkling Pineapple Mint Juice

1 ανανάς καθαρισμένος και κομμένος σε κομμάτια

μερικά φύλλα μέντας

Δείτε επίσης: Μάσκα προσώπου για σύσφιξη με...μέντα!

3-4 κουταλάκια μέλι

Δείτε επίσης: Τρία «θαυματουργά γιατροσόφια» από μέλι

1 λίτρο σόδα

Σε ένα blender τοποθετείς τον ανανά, τη μέντα και το μέλι και χτυπάς μέχρι να έχεις ένα ωραίο μείγμα. Σερβίρεις σε ψηλά ποτήρια προσθέτοντας θρυμματισμένο πάγο. Γεμίζεις τα ποτήρια με σόδα και ανακατεύεις ελαφρά.

Αν κατά τη δημιουργία, κάνεις κάποια παραλλαγή που είναι ωραία, μην διστάσεις να μας το πεις...

Στην ενότητα μας "Συνταγές ομορφιάς και υγείας" μπορείτε να βρείτε και άλλες φυσικές λύσεις που σας ενδιαφέρουν!!!


* Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε ένα like και κοινοποιήστε το στους φίλους σας!



oneman.gr
24wro.blogspot.com
freepatentsgr

Περιμένουμε τα σχολια σας!

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Προσοχή! Αφορά τα άρθρα με θέμα την Διατροφή, βότανα & συνταγές υγείας και ομορφιάς

  • Το κείμενο δεν αποτελεί μεμονωμένη και αποκλειστική μέθοδο για πρόληψη, διάγνωση, ή θεραπεία ασθενειών. Το περιεχόμενο του άρθρου είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα, ομάδα αίματος και ψυχολογικά χαρακτηριστικά.
  • Ζητήστε την βοήθεια ειδικών ειδικά για την δική σας περίπτωση.