Πικραλίδα το γνωστό μας αγριοράδικο και ο διαβήτης                                               H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: Πικραλίδα το γνωστό μας αγριοράδικο και ο διαβήτης

..

Πικραλίδα το γνωστό μας αγριοράδικο και ο διαβήτης

Είναι γνωστό ότι η πιο αποτελεσματική φιλοσοφία της υγείας μας είναι, ο απλός τρόπος ζωής, η σωστή διαχείριση των τροφίμων στη διατροφή μας και η θετική σκέψη και επίσης είναι γνωστό ότι πάντα υπάρχουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τις περισσότερες ασθένειες.




Όπως π.χ το πανταχού παρόν αγριοράδικο το γνωστό μας ταράξακο ή ραδίκι του βουνού ή "πικραλίδα" ή "dandelion" για τους αγγλομαθείς...

Αυτό το θαυμάσιο λοιπόν βότανο με το πλήθος των βιταμινών του όπως:

- βιταμίνη Α
- βιταμίνες Β
- νιασίνη
- ριβοφλαβίνη
- θειαμίνη
- φολικό οξύ...
- βιταμίνη C
- βιταμίνη D
- βιταμίνη Ε
- βιταμίνη Κ

Τα ιχνοστοιχεία και τα μέταλλά του όπως:

- σίδηρο
- κάλιο - η καλύτερη πηγή καλίου-
- μαγνήσιο
- μαγγάνιο
- θείο
- νάτριο
- ψευδάργυρο

και

- τα φλαβονοειδή του είναι από τα ισχυρότερα βότανα-τρόφιμα αποτοξίνωσης...

Ο χυμός το έγχυμα και το αφέψημα της πικραλίδα σε συνδυασμό με μιά ισορροπημένη διατροφή μπορούν να βοηθήσει τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη καθώς διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας διατηρώντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα χαμηλά.

Επίσης ως άψογο διουρητικό το ταράξακο "αναγκάζει" τους διαβητικούς ασθενείς να ουρούν συχνά, απομακρύνοντας με τον τρόπο αυτό την επιπλέον ζάχαρη από το σώμα τους και δεδομένου ότι είναι ένα από τα πικρά βότανα έχει την ιδιότητα να χαμηλώνει τα επίπεδο του σακχάρου στο αίμα...

Δείτε επίσης:
Τελικά τι συμβαίνει με το σπανάκι; έχει ή δεν έχει σίδηρο;
Οι φυτικές ίνες καταπολεμούν το έφραγμα.
Τρία «θαυματουργά γιατροσόφια» από μέλι
Τα όπλα της φύσης, για να αντιμετωπίσετε, τον πυρετό, τους πόνους των αρθρώσεων, τον βήχα και την καταρροή, από την γρίπη και το κοινό κρυολόγημα
Φτιάξτε γαλα από αμύγδαλα

Στην ενότητα μας "Υγεία - Διατροφή" μπορείτε να βρείτε ιδεες για σωστη διατροφη και καλή υγεία!!!


* Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε ένα like και κοινοποιήστε το στους φίλους σας!


piperies-agiou-georgiou
Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου