Μεγάλη έρευνα για τα light αναψυκτικά: Διπλασιάζουν τον κίνδυνο για διαβήτη                                               H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: Μεγάλη έρευνα για τα light αναψυκτικά: Διπλασιάζουν τον κίνδυνο για διαβήτη

..

Εγγραφείτε για συνεχή ενημέρωση με mail! (Μην ξεχνάτε την επιβεβαίωση εγγραφής)

Μεγάλη έρευνα για τα light αναψυκτικά: Διπλασιάζουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Ξεχάστε όλα όσα ξέρατε για τα αναψυκτικά με υποκατάστατα ζάχαρης ή αλλιώς για τα light. Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων ανατρέπει τα δεδομένα και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου προειδοποιώντας ότι τα αναψυκτικά διαίτης είναι εξίσου βλαβερά για την υγεία μας.



Συγκεκριμένα δύο ποτήρια diet αναψυκτικού την ημέρα διπλασιάζουν τον κίνδυνο για εκδήλωση διαβήτη τύπου 2. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα ποτά χωρίς θερμίδες μας κάνουν να νιώθουμε πιο πεινασμένοι, προτρέποντας μας στο να θέλουμε περισσότερα σνακ φορτωμένα με ζάχαρη.
Υποπτεύονται επίσης ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες παρεμβαίνουν με τα βακτήρια στο έντερό μας – και έτσι εκδηλώνεται ο διαβήτης.

Η ομάδα από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας μελέτησε 2.874 ενήλικες που είχαν ολοκληρώσει ένα έτος με την πρόσληψη των συγκεκριμένων ποτών.

Όσοι έπιναν δύο ή περισσότερα ζαχαρούχα ποτά την ημέρα είχαν 2,4 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2. Αυτό περιελάμβανε τα ζαχαρούχα ποτά και τα τεχνητά γλυκαντικά αυτά, όπως Diet Coke ή χωρίς ζάχαρη λικέρ.

Όσοι έπιναν πέντε ή περισσότερα ποτά χωρίς ζάχαρη την ημέρα ο κίνδυνος αυξήθηκε κατά 4,5 φορές. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα τεχνητά-ζαχαρούχα ποτά ήταν σχεδόν τόσο επιβλαβή όσο και εκείνα που είναι φορτωμένα με ζάχαρη.

Δείτε επίσης:
Μαϊντανός : Μυρωδικό με εξαιρετική θρεπτική αξία
Το σέλινο καταπολεμά την απώλεια μνήμης.
Άνηθος Θεραπευτικές Ιδιότητες
Ιδιότητες Βασιλικού
Δυόσμος - Ηδύοσμος ο πιπερώδης

Στην ενότητα μας "Υγεία - Διατροφή" μπορείτε να βρείτε ιδεες για σωστη διατροφη και καλή υγεία!!!


* Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε ένα like και κοινοποιήστε το στους φίλους σας!


makeleio.gr
pisoapothnkoyrtina

*Οι πληροφορίες που παρέχονται στο blog αυτό έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας

Περιμένουμε τα σχολια σας!

Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Προσοχή! Αφορά τα άρθρα με θέμα την Διατροφή, βότανα & συνταγές υγείας και ομορφιάς

  • Το κείμενο δεν αποτελεί μεμονωμένη και αποκλειστική μέθοδο για πρόληψη, διάγνωση, ή θεραπεία ασθενειών. Το περιεχόμενο του άρθρου είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα, ομάδα αίματος και ψυχολογικά χαρακτηριστικά.
  • Ζητήστε την βοήθεια ειδικών ειδικά για την δική σας περίπτωση.