Αντιφλεγμονώδη βότανα                                               H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: Αντιφλεγμονώδη βότανα

..

Αντιφλεγμονώδη βότανα

Η φύση έχει προνοήσει στο να μας δώσει ουσίες με αντιφλεγμονώδη και αντιβιοτική δράση.



Ένα μίγμα από βότανα με τέτοια δράση μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετόπιση της αρθρίτιδας, της τεντονίτιδας, της θυλακίτιδας (bursitis) και γενικότερα σε προβλήματα σχετικά με τις κλειδώσεις και τις αρθρώσεις όπως ο αγκώνας του τέννις και άλλες τοπικές φλεγμονές.

Τα πιο ισχυρά βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση είναι τα παρακάτω και μπορούν ανά χρησιμοποιηθούν άφοβα, καθώς δεν έχουν παρενέργειες όπως τα κοινά φάρμακα.

Ένα μίγμα μπορεί να πίνεται υπό την μορφή εγχύματος ή αφεψήματος 2 με 3 φορές ημερισίως:


  • - Κουρκουμάς (Curcuma longa) - Turmeric
  • -Φλοιός λευκής Ιτιάς (White willow bark) , ο οποίος είναι φυσική ασπιρίνη
  • -Boswellia (boswellia serrata)
  • -Πιπερόριζα (Ginger)
  • -Γλυκόριζα
  • -Πιπέρι cayenne (Capsicum frutescens) ή αλλιώς το τσίλι
  • -Βάλσαμο (Hypericum Perforatum)




άλλα βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση:


  • -Τσουκνίδα (Urtica divica)
  • -Εχινάτσεα
  • -Πολυκόμπι (Equisetum)
  • -Ανανάς
  • -Αντράκλα (Portulaca)


Δείτε επίσης:
Οι άγνωστες χρήσεις της κανέλας
Κύμινο
Γαρίφαλο, το διεγερτικό και αντισηπτικό!
Πιπερόριζα - Τζίντζερ σε όλα για όλα!
Φτιάξε κρέμα καψαϊκίνης!!

Στην ενότητα μας "Βότανα" μπορείτε να μάθετε όλα τα μυστικά για τα βότανα και πως να έχετε πάντα υγεία χωρίς φάρμακα!!!


* Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε ένα like και κοινοποιήστε το στους φίλους σας!


zhsefysika

*Οι πληροφορίες που παρέχονται στο blog αυτό έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας