Συνταγές: Δύο αποτοξινωτικά και τονωτικά ροφήματα για να αρχίσετε τη μέρα                                               H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: Συνταγές: Δύο αποτοξινωτικά και τονωτικά ροφήματα για να αρχίσετε τη μέρα

..

Συνταγές: Δύο αποτοξινωτικά και τονωτικά ροφήματα για να αρχίσετε τη μέρα

Η πρώτη μας κίνηση το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία και γι’ αυτό πρέπει να φροντίζουμε το σώμα μας και να του δίνουμε την απαραίτητη ώθηση για τη συνέχεια. Παρακάτω ακολουθούν δύο εύκολες συνταγές για πρωινό ρόφημα με ζεστό νερό που θα τονώσει και θα αποτοξινώσει τον οργανισμό μας.

1. Ζεστό νερό με μέντα


Υλικά

1 κουταλιά φύλλα μέντας

250 ml βραστό νερό

Χυμό λεμονιού

Φέτες λεμονιού

2. Ζεστό νερό με κουρκουμά

Υλικά

Χυμό λεμονιού

250 ml βραστό νερό

¼ κ.γ τζίντζερ σκόνη

¼ κ.γ κουρκουμά

λίγη κανέλα στην άκρη του κουταλιού (ή ένα στικ)

Φέτες λεμονιού

Εκτέλεση


  1. Η διαδικασία είναι απλή και ίδια για τις δύο συνταγές. 
  2. Βάζετε σε ένα μπουκάλι το ζεστό νερό και προσθέτετε τα υλικά. 
  3. Ανακατέψτε και αφήστε το μείγμα περίπου 10 λεπτά να «κάτσει» και να αφομοιώσει τις ουσίες. 
  4. Έπειτα, μπορείτε να σουρώσετε το μείγμα για σιγουριά και να το καταναλώσετε. 
  5. Οι φλούδες λεμονιού είναι περισσότερο για διακόσμηση αφού έχετε ήδη προσθέσει χυμό λεμονιού. 


Καλή απόλαυση!

Δείτε επίσης:
ΩΜΟΦΑΓΙΑ: Η επαναστατική πρόταση!!!!
Μπαχαρικά & Θεραπευτική Χρήση
Tα πέντε ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη βότανα
Γλυκό και πικάντικο body scrub
Φτιάξε κρέμα σώματος με λεβάντα!

Στην ενότητα μας "Συνταγές ομορφιάς και υγείας" μπορείτε να βρείτε και άλλες φυσικές λύσεις που σας ενδιαφέρουν!!!


* Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε ένα like και κοινοποιήστε το στους φίλους σας!


enallaktikidrasi.com

*Οι πληροφορίες που παρέχονται στο blog αυτό έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας