Φτιάξτε μόνοι σας αλάτι βοτάνων.                                               H ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ Η ΛΙΣΤΑ ΜΟΥ: Φτιάξτε μόνοι σας αλάτι βοτάνων.

..

Εγγραφείτε για συνεχή ενημέρωση με mail! (Μην ξεχνάτε την επιβεβαίωση εγγραφής)

Φτιάξτε μόνοι σας αλάτι βοτάνων.

Μελέτες έχουν δείξει πως η υπερβολική λήψη νατρίου προκαλεί βλάβες στους νεφρούς και μπορεί να επηρεάσει ακόμα και νευρώνες του εγκεφάλου μας.


Το αλάτι βοτάνων είναι μια πολύ καλή λύση για όσους θέλουν να αποφύγουν τα αλάτια του εμπορίου.

Αυτό το αλάτι περιέχει ιχνοστοχεία, βιταμίνες, ακόρεστα λιπαρά οξέα, αμινοξέα.Έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και βοηθά στην ρύθμιση της χλωρίδας του εντέρου.

Διαβάστε επίσης: 50 Τοπ συμβουλές με Βότανα και Υπερ-Τροφές που είναι στην υπηρεσία της Υγείας μας!!!

Υλικά

  • 50 γρ. κορίανδρο 5 κουταλιές της σούπας
  • 10 γρ μαραθόσπορο 1 κ.σ.
  • 10 γρ σουσάμι 1 κ.σ.
  • 10 γρ λιναρόσπορο 1 κ.σ
  • 50 γρ σιναπόσπορο κίτρινο 3 κ.σ.
  • 10 γρ ρίγανη 3 κ. σ.
  • 10 γρ θρούμπη 3 κ.σ.
  • 10 γρ θυμάρι 3 κ.σ.
  • 5 γρ δεντρολίβανο 1 κ.σ.
  • 10 γρ άνηθο 3 κ.σ.
  • 10 γρ δυόσμο 3 κ.σ.
  • 10 γρ πιπέρι μαύρο 1 κ.σ.
  • 10 γρ κρίταμο 3 κ.σ.

Διαβάστε επίσης: Διάφορες Συνταγές ομορφιάς και υγείας

Αλέθουμε όλα τα βότανα λίγο πριν το γεύμα, για να είναι φρεσκοαλεσμένα.
Αυτό το αλάτι περιέχει ιχνοστοχεία, βιταμίνες, ακόρεστα λιπαρά οξέα, αμινοξέα.Έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και βοηθά στην ρύθμιση της χλωρίδας του εντέρου
Αυτό το αλάτι περιέχει οξέα και όλα τα ιχνοστοιχεία, όλες τις βιταμίνες (εκτός από Β12, C ) όλα τα ακόρεστα λιπαρά οξέα και όλα τα αμινοξέα. Επίσης έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και βοηθά στην ρύθμιση της χλωρίδας του εντέρου.

Πηγή: «ΣΥΝΤΑΓΕΣ για ελαφρά και υγιεινά γεύματα» του Ιωάννη Παπαγιαννόπουλου

Το διαβάσαμε από το: Φτιάξτε μόνοι σας αλάτι βοτάνων. http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2015/11/blog-post_6850.html#ixzz59IFkPPlc



Δείτε επίσης:
Αλχεμίλλη - Alchemila Alpina
50 Τοπ συμβουλές με Βότανα και Υπερ-Τροφές που είναι στην υπηρεσία της Υγείας μας!!!
Κατάλογος απλών παθήσεων και ασθενειών και προτεινόμενα βότανα...
14 τροφές και βότανα για αποτοξίνωση του ήπατος!
Aμάραντος - Ελίχρυσος - Αθάνατος Helichrysum italics - Everlasting - Immortelle

Στην ενότητα μας "Βότανα" μπορείτε να μάθετε όλα τα μυστικά για τα βότανα και πως να έχετε πάντα υγεία χωρίς φάρμακα!!!


* Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε ένα like και ή κοινοποιήστε το στους φίλους σας κάνοντας κλικ παρακάτω στα εικονίδια με τα κοινωνικά δίκτυα !


botanologika.gr
thesecretrealtruth

*Οι πληροφορίες που παρέχονται στο blog αυτό έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας

Περιμένουμε τα σχολια σας!

Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας στο μαιλ μας masterlista11@gmail.com για να τα αφαιρέσουμε.  


Οι απόψεις του ιστολογίου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου

Προσοχή! Αφορά τα άρθρα με θέμα την Διατροφή, βότανα & συνταγές υγείας και ομορφιάς

  • Το κείμενο δεν αποτελεί μεμονωμένη και αποκλειστική μέθοδο για πρόληψη, διάγνωση, ή θεραπεία ασθενειών. Το περιεχόμενο του άρθρου είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα, ομάδα αίματος και ψυχολογικά χαρακτηριστικά.
  • Ζητήστε την βοήθεια ειδικών ειδικά για την δική σας περίπτωση.